ŠTA JE MAGNEZIJUM?

Najcešce postavljana pitanja.
Najcešce postavljana pitanja.
Magnezijum je makroelement, esencijalni mineral neophodan za funkcionisanje preko 300 enzimskih reakcija u organizmu.
Odraslom, zdravom muškarcu, potrebno je 420 mg magnezijuma na dan, a odrasloj zdravoj ženi 320 mg.
U organizmu zdrave odrasle osobe, nalazi se oko 24 - 30 grama magnezijuma.
Najviše ga ima u kostima, skeletnom i srčanom mišiću, dok se ostatak nalazi u jetri, bubrezima, mozgu i crvenim krvnim zrncima.

Globalno, oko 60 % odraslih osoba ne unosi dovoljne količine magnezijuma.
Najcešce postavljana pitanja.
Kolicina magnezijuma.
Kolicina magnezijuma.
  • 100 mg
    Minimalni unos dnevne količine magnezijuma koji mora biti veći
  • 420 mg
    Dnevna doza magnezijuma zdravog odraslog muškarca
  • 320 mg
    Dnevna doza magnezijuma zdrave odrasle žene
  • 24-30 gr
    Količina magnezijuma u organizmu zdrave odrasle osobe
Kolicina magnezijuma.
Najcešce postavljana pitanja.
Najcešce postavljana pitanja.
U organizmu čoveka, magnezijum ima gradivnu ulogu,
ali i različite funkcionalne uloge.
Najcešce postavljana pitanja.
Magnezijum je neophodan za funkcionisanje covekovog organizma.
Magnezijum je neophodan za funkcionisanje covekovog organizma.
  • Ulazi u sastav kostiju i zuba
  • Omogućava mišićnu aktivnost ljudi
  • Omogućava pravilnu funkciju srčanog mišića
  • Doprinosi kontrakciji glatkih mišića
  • Održava tonus krvnih sudova
  • Snižava krvni pritisak, jer blokira dejstvo kalcijuma
  • Obezbeđuje prenos nervnih impulsa
  • Učestvuje u stvaranju energije neophodne za funkciju čovekovog organizma
  • Važan je za stvaranje paratireoidnog hormona
  • Bitan je za stvaranje vitamina D
    • Magnezijum je neophodan za funkcionisanje covekovog organizma.
    Najcešce postavljana pitanja.
    Najcešce postavljana pitanja.
    Najčešće postavljena pitanja
    Pogledajte najčešće postavljena pitanja i odgovore o Magnetransu®.
    Najcešce postavljana pitanja.