Zašto je važan magnezijum?
Kada može da nastane nedostatak magnezijuma?
SAZNAJTE VIŠE
U organizmu čoveka, magnezijum ima gradivnu ulogu, ali i različite funkcionalne uloge.

  • Gradivna uloga:
    • ulazi u sastav kostiju i zuba.
  • Funkcionalne uloge:
    • kontrakcija skeletnih mišića → omogućava mišićnu aktivnost ljudi,
    • omogućava pravilnu funkciju srčanog mišića,
    • kontrakcija glatkih mišića → mnogi čovekovi organi su izgrađeni od glatkih mišića (želudac, creva, glatki mišići se nalaze u krvnim sudovima),
    • održava tonus krvnih sudova,
    • snižava krvni pritisak jer je prirodan blokator kalcijuma,
    • obezbeđuje prenos nervnih impulsa,
    • učestvuje u stvaranju energije neophodne za funkciju čovekovog organizma,
    • važan je za stvaranje paratireoidnog hormona,
    • bitan je za stvaranje vitamina D.

Osim što je magnezijum esencijalno važan za organizam čoveka, veoma je značajan za poljoprivredu, jer u proizvodnji hrane ima centralnu ulogu u procesu fotosinteze.