Šta je magnezijum?
MAGNETRANS 375 mg

Magnetrans 375 mg direkt granulat je dodatak ishrani, koji omogućava dostizanje preporučenog dnevnog unosa magnezijuma i održavanje fizioloških funkcija organizma koje su zavisne od magnezijuma.

SAZNAJTE VIŠE
Magnezijum (Mg²+) je esencijalni makroelement za organizam čoveka.

Esencijalnost znači da se magnezijum svakodnevno mora unositi u organizam, kroz hranu ili dodatke ishrani, jer ne može da se proizvodi u ljudskom telu. Magnezijum je makroelement, što znači da dnevno mora da se unese više od 100 mg. Odraslom, zdravom muškarcu, potrebno je 400 - 420 mg magnezijuma na dan, a odrasloj zdravoj ženi 310 – 320 mg.

U organizmu zdrave odrasle osobe, nalazi se oko 24 grama magnezijuma. Najviše ga ima u kostima, a ostatak se nalazi u mišićima, mekim tkivima, crvenim krvnim zrncima i u krvi.

Globalno, oko 60 % odraslih osoba ne unosi dovoljne količine magnezijuma.